14、坚持每天用热水泡脚，也能起到去除寒气湿气的作用，所以，体内寒气湿气重的朋友，可以尝试这种方法，简单又实用。泡脚水除了单纯的用热水以外，还可以用艾叶水、花椒水、等来泡脚。指导意见：对于体内有湿气可以用纯中药进行调理，普露昔归古树茶也可以选择中成药来调理身体。比如说用苍术茯苓。

导读除湿气最好的方法:1、中药除湿，是目前最有效的一种治疗方法；2、艾灸除湿，是通过刺激人体的穴位，达到祛湿的效果；3、泡脚除湿，有效的促进体内的血液循环。中药除湿最好的办法是健脾利湿。

忙于工作时间紧张，药物最有效 如果你是一个经常忙于工作，并且每天都需要工作到比较晚一些的人，最好的祛湿方法就是药物祛湿。常见的祛湿药有很多，尤其是中成药，馈? 我知道很多人受不了，茶叶常识知多少别着急，这里还有一个方法，喝中药去湿茶，味道虽比不上奶茶，但绝对比中药好几十倍，关键效果也还行，都匀毛尖茶多少钱一斤十天内就能改善湿气重的情况。夏季除湿，宁夏枸杞三大品牌喝中药茶是一种很受欢迎的除湿方法，不仅能解暑，还能健脾养胃，祛寒散湿。中药袋茶沁源茶是夏季调理湿寒体质的好饮料。沁源茶是由药食同源的中草药制成的中草药茶。

可以吃石榴，生薏米，绿豆粥和西瓜。去湿气的中药有健脾丸，保和丸，还有参芩白术丸。去湿最好的方法是什么，是学习。比如学道德经，学修身养性，学性命双修。湿气重的人主要表现为懒，心理负担重，不愿意动。

但是大部分都是分为中西药这两种，这两种药物都是能够对我们人体的某些疾病是有一定的效果的，人体存在很多的疾病，其中就包括了湿气这种疾病。中药去湿气的最快方法可以用中药泡水喝，每天喝2到3杯，也可以在煮汤煮粥的时候加入中药。

去除湿气最有效的中药

一个中药方治好湿气 彻悟：一切疼痛，女人喝普洱熟茶好不好80年代的普洱茶普洱茶有没有假的皆是假象！古老中药方，治好十年湿气，世界上最贵的茶叶多少钱一斤呀碎银子茶叶能喝吗上火吗醍醐灌顶！你是否有过下面这些感受：头发爱出油、有头屑、脱发；口干，口苦，普洱茶价格排名前十名口臭、口泛酸。祛湿并没有说的那么简单，不仅需要正确的祛湿方法，还需要记住一些禁忌的事情，尽量不要做让湿气加重的事情。 祛湿的最优选择是吃药祛湿，因为药物是最直接的，糯米香茶都有哪些品牌懂茶帝卖的紫砂壶通过调理自己身体机能。

春天是湿气最重的季节，黑芝麻茶叶的功效如果不注意人就很容易沾染湿气，体内湿气重的人会感到四肢疲乏、沉重、大便烂，舌苔黄腻、没有食欲，如果不及时调理，会严重影响正常工作。中医老说湿气重，有喝中药的，有拔火罐的，有喝薏米红豆粥，你用的哪一种？有效吗？ 关注者49 被浏览64，176 关注问题？写回答 ？邀请回答 ？好问题 2 ？1 条评论 ？分享 。